Corona Guidelines

COVID-19 Guidelines FT-CLUB München Olympiapark

Die Bayerische Landesregierung hat den Betrieb von Fitnessstudios unter strengen Auflagen erlaubt. Wir setzen diese Auflagen gewissenhaft um, um für deine Sicherheit zu sorgen und das Trainieren im Studio wieder möglich zu machen. Bitte folge unbedingt den Anweisungen. Nur so stellen wir sicher, dass die vorgeschriebenen Maßnahmen adäquat umgesetzt werden. Wenn du unsicher bist, sprich unsere Coaches an.

Wie bereite ich mich auf das Workout vor?

WICHTIG: Unsere Umkleiden sind bis auf Weiteres geschlossen, weil der notwendige Personenabstand hier nicht eingehalten werden kann. Unsere Duschen sind geöffnet. Bitte nutze die WC Kabinen, wenn Du Dich vor/nach dem Duschen umziehst.

Oberpünktlichkeit: Sei genau zum angegebenen Beginn der Session da!
Komm bereits in Sportkleidung ins Studio (keine Umkleidemöglichkeit!)
Bringe Dir etwas zu Trinken mit – unser Wasserspender muss außer Betrieb bleiben!
Trage einen Mund-Nasen-Schutz im CLUB, bis unser Coach Dich zu Beginn des Workouts dazu auffordert, die Maske abzunehmen
Für die Teilnahme an unseren Morgen-Sessions empfehlen wir noch einen Pulli mitzubringen – wir müssen viel lüften und da kann es noch recht kühl werden

Folge bitte allen Anweisungen für einen zügigen und sicheren Ablauf!

Wie läuft ein Workout ab?

Um die vorgeschriebenen Sicherheitsabstände einzuhalten, haben wir die Workouts entsprechend angepasst:

maximal 12 Teilnehmer*innen
jede/r Teilnehmer/in bewegt sich in einer eigenen markierten Fläche
Session-Brief, Warmup, Übungen, Cooldown: Du bleibst immer in Deiner markierten Fläche, bis der Coach Dich auffordert, diese zu verlassen
Unsere Workouts sind zur Zeit so konzipiert, dass Du möglichst gar nicht die Station wechselst … wenn doch, dann gilt:
Bei Stationswechseln reinigst Du die verwendeten Geräte mit einem Tuch und Desinfektionsmittel, bevor Du an die nächste Station gehst. Es ist genug Zeit dafür eingeplant und die Reinigungsmittel stellen wir Dir vorher natürlich für das Workout zur Verfügung
Am Ende des Workouts desinfizierst Du Deine Station abschließend und stellst Dein Desinfektionsmittel und Dein Tuch in einer dafür bereitgestellten Kiste ab.
Du verlässt umgehend den CLUB und das Gebäude – keine Smalltalks, denn die nächste Gruppe darf nicht auf die vorhergehende Gruppe treffen. Das geht nur, wenn alle zügig das Gebäude verlassen. SORRY, das können wir leider nicht anders handhaben. Unser Community Spirit überlebt das!

Was ist anders wegen Covid-19?

Damit wir mit Euch bei uns trainieren dürfen, müssen wir ein strenges, umfangreiches Hygienekonzept einhalten und für genügend Abstand sorgen. Das heißt:

Indoor-Sessions mit max. 12 Personen (aufgeteilte Trainingsfläche mit zugewiesenen Trainingsbereichen für 12 Teilnehmer*innen)
Check-In vor jeder Session – unbedingt pünktlich zu Beginn da sein! Wir öffnen den CLUB immer genau zu dieser Zeit, um den Check-In zu starten.
Wartebereich im Studioeingang für max. 12 Personen
Umkleiden sind geschlossen. Unsere Duschen sind geöffnet.
Wasserspender außer Betrieb
Bereitstellung von Einweg-Putztuch und Desinfektionsmittel für die Dauer der Session für jede/r Teilnehmer/in
jede/r Teilnehmer/in muss seine Station desinfizieren
Zuspätkommer sind ausgeschlossen, die Session wird trotzdem abgebucht
Fenster dürfen nur und ausschließlich von unseren Coaches geöffnet/geschlossen werden
wir halten uns an die maximale Kurslänge von 60 Minuten.

Kann es sein, dass ich NICHT am Workout teilnehmen darf?

Ja, das kann durchaus sein.

Beim Check-In wirst Du von unserem Coach gefragt, ob Du vor kurzem Probleme im Bereich der Atemwege hattest und ob Du vor kurzem Kontakt zu jemanden hattest, bei dem eine Covid-19-Infektion festgestellt wurde. Bitte beantworte zum Wohl aller diese Fragen immer wahrheitsgemäß. Wenn Du eine dieser Fragen mit „ja“ beantwortest, kannst Du leider nicht teilnehmen.

Welche Arten von Workouts werden angeboten?

Auch während Covid-19 Vorgaben bieten wir Workouts nach unserem Trainingskonzept an, die sich auf AUSDAUER, KRAFT, KRAFT+AUSDAUER sowie BEWEGLICHKEIT fokussieren.

Ich möchte ein Probetraining machen - ist das möglich?

Na klar!

Wenn Du neu bist und uns kennenlernen willst, kannst Du eine Probestunde buchen oder eine Mitgliedschaft abschließen. Bei Abschluss einer Mitgliedschaft wird dir die Probestunde gutgeschrieben!

Bis wann kann ich ein gebuchtes Workout kostenfrei stornieren?

Hier gilt die Regelung wie bisher: Bis 1 Stunde vor dem Beginn des Workouts kannst Du Deine gebuchte Stunde kostenfrei stornieren. So haben alle FT-CLUB Mitglieder eine Chance auf einen Platz in einer gut besuchten Session.

Danach gilt: Wer später als 1 Stunde vor Beginn absagt oder gar nicht kommt, dem wird diese Stunde von seinem Kontingent abgezogen wird. Ist hart, muss aber sein – aus Respekt vor den anderen Mitgliedern, die mit Dir trainieren wollen und nicht allein.

Übrigens: Zuspätkommen geht definitiv nicht. Bitte sei pünktlich, andernfalls kann es sein, dass Du nicht teilnehmen kannst und das Workout nicht erstattet wird. Sobald die Stunde begonnen hat, wird niemand mehr in den Kurs gelassen.

Wir freuen uns auf dein Kommen!